SEMANA DE GUERRRAAAAA…
Janeiro 6, 2008
Oiiiii… findi semana cheio… festa, churrasco, amigos ahhhhhhhhhhh… mais acho q não sai tanto do eixo rss… mta salada, pouquíssimo refrigerante… segunda-feira é um novo dia… e não posso parar… as aulas daqui a pouco voltam e tenho q emagrecer um pouco o suficiente para me sentir melhor!!…
Uma coisa q notei q é pra mim mto difícil de resistir é um docinhu, um sorvete, aff isso é difícil…
Amanha vou começar a caminhar com leves corridas… bom pelo menos é uq quero rss…
Água mta aguaaaa… acho que amanha chega meu chazinhu em cápsula, e já to tomando um diurético levinho pq retenho mto liquido, e bebendo água como estou se reter mais nossa, ai sim fico mais inchada…
Ontem tomei um solzinhu nosssaaaa que delicia é curtir um momento vc com vc mesma…
Bom… intão planos para a semana:
- caminhar com leves picos de corrida
- água nunca é de mais
- agiliza o meu chazinho
- alimentação moderada de 3 em 3 horas é só ate as 20 horas
- fazer uma esfoliação corporal com : fubá, açúcar, um poukinho de creme de barbiar ( pra ficar cremoso e fresquinho). Depois usar sabonete de bebê, bem cheroso.
- Usar óleo no corpo
- Tomar um sozinho quem sabe neh se o tempo ajudar…
- Comprar uma revista legal: BOA FORMA, MARIE CLAIRE… para me degustar a semana toda rss
- Postar com blog DESAFIO DESISTIR JAMAIS
- Atualizar meu orkut …
-
Sair com os amigos para programas light
Aqui… reveillon 2008 com 72 kg… por enquanto…
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1.
Grazi | Janeiro 13, 2008 at 6:44 pm
Poxa, legal seu objetivo! O meu é o mesmo: emagrecer pra voltar às aulas mais confiante. Vamos compartilhar! Quero emagrecer, pelo menos, 8kg. To com 78!